청소년 금연의 과정

흡연의 위험성에 대해 말해주는 자료들은 너무도 많다...

금연을 위한 홍보용 자료들을 보면 닥터의 눈에도 끔직~~~  

문제는 그렇다해서 이러한 자료들

이러한 홍보들이 얼마나 흡연자들에게 다가갈 수 있을까?

이미, 금연을 결심하고 노력하는 흡연인이 아니라면 아마도 이러한 자료들엔 눈도 가질 않을 듯 ㅜㅜ

흡연

우리 몸은 신비롭다.

아니, 모든 자연계의 생명들은 그 생명유지를 위해 우리가 미쳐 인식하고, 알 지 못하는 다양한 방법과 구조, 생리반응으로 몸의 건강을 지키려 매우 매우 매우 큰 노력을 지금 이 순간에도 하고 있는 것이다

그 중 대표적인 것이 면역계

위해물질이 들어오면 우리 몸의 면역계는 이를 버리려 하고, 해를 최소로 줄이려 노력한다. 

들어온 적군과 싸우려면 병사들에게 군복이 지급되어지고, 총알이 지급되어져 전투에 임할 수 있게 해 주어야하는대, 이러한 군수물품이 바로 영양이다. 

항산화제들... 

그 중 비타민C는 흡연이라는 적군과 싸우는 우리 면역계에 주어지는 가장 기본적 군수물품이라 할 수 있다. 

고시환 금연클리닉의 주 목표는 

당연... 성공적 금연이지만, 그 과정을 단거리... 100m 달리기로 보기 보다는 조금 더 길게 보면서 서로 웃으면서 금연에 성공할 수 있게 되기를 바라는 마음이다. 

물론, 금연에서 가장 중요한 것은 본인의 의지와 결단이지만... 

조금 힘들다면 흡연으로 힘든 내 몸에 시원한 공기로 활력을 넣어줄 수 있기를 바라는 마음으로